[...] okresach od 3 miesiący do roku bez miesiączek, na przestrzeni 6 lat), przebadali mnie i stwierdzili że taka moja uroda i jedyny ratunek dla mnie to hormony. I faktycznie, 4 lata temu, przez rok, brałam tabletki hormonalne i po odstawieniu miałam coś w rodzaju cyklu (39 dniowego, ale regularnego) aż mniej więcej rok temu znowu zaczęłam mieć z tym [...]
[...] zalozyc ani zadnego kopa jedynie co to moze jasnosc myslenie czy wlaczona gadka - ale to zasluga innych supli leca do mnie takie supleki: znalazlem na chacie - kipilem ze 4 lata temu a ze termin sie skonczyl kilka miechow temu musze brac z koniecznosci zobacze jak bedzie sie miala kreatyna na reduckji do tego tona aminek: + na druga czesc takie [...]
[...] na 'czyms' ale przez polowe pewnie tak czesc sadzi ze to nalog moze i tak ale bez 'czegos' ciezko mi sie wziasc za siebie wiecznie przemeczony,brak sil witalnych itd. I lata juz nie te 18-cie juz dawno nie mam. Z reszta zobaczcie co robi i jedza na innych forach (nie mwiac o zagranicznym - wystarczy wejsc na animala - jak sa tam ilosci) I [...]
[...] scudetto dla Juventusu. Prezydentem był już Vittore Catelli. Jednak piękne czasy miały dopiero nastać. W 1971 roku prezydentem został Giampiero Boniperti. W następnych 15 latach (1972-86) Juventus dziewięć razy zostawał najlepszą drużyną we Włoszech. Dołożył też sukcesy z areny europejskiej i międzynarodowej. Trenerami w tych czasach byli [...]
[...] podstawowych, ale również niezliczone odmiany koszulek rezerwowych (tradycyjne eksperymenty z położeniem i szerokością czerwono-czarnego paska na białej koszulce). W latach sześćdziesiątych pasek ostatecznie zniknął i rezerwowa koszulka była biała z czerwono-czarnym kołnierzem i wykończeniami rękawów (legendarna już koszulka z finału [...]
[...] co też doprowadziło do zaburzeń odżywiania a dokładniej do binge eatingu. Od tej pory bardzo dużo się u mnie zmieniło, ciężka praca nad samym sobą przyniosła efekty. 2 lata temu - docięty (przez to myślący że szczęśliwy), z zerową energią do życia, a co dopiero treningów, brak formy w piłce ręcznej, jedyny sens życia to zgadzające się co do [...]
Witam nie mam stazu na silowni. Bedzie to moj pierwszy wypad i jestem troche zielony. Na poczatek wybralem FBW gdyz wydaje sie dobry jak na poczatek. Wiek:24 lata Wzrost:189cm Waga:82kg Budowa:Ekto Cel:Masa Zestaw: Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie [...]
I stąd pomysł na "mniej znaczy więcej" :-) Z działaniem treningu jest jak z działaniem wódki, albo jeszcze lepiej dragów. Na początku działa byle co i w niewielkich ilościach. Potem organizm się adaptuje i żeby "poczuć" musisz albo dorzucić do porcji, albo sięgnąć po twardsze substancje. Z tym, że w odniesieniu do wysiłku mamy w organizmie taki [...]
[...] Pan 'To Jest Mój Pierwszy Trening' - który tłumaczy dalej 'to mój pierwszy trening tutaj', ale w pierwszej dywizji GROMu i Marines byłem mistrzem zapasów i przez lata trenowałem w Brazylii. SZPIEG - facet przychodzi pewnego dnia, jest bardzo miły, wydaje się, że wie dużo o BJJ i mówi, że jest spoza miasta. Kula się i miesza się z [...]
witam! gruszka, no ja liczę, że trochę udo poleci, bo 2 lata temu było ~2cm mniejsze, chociaż to niby jakość a nie ilość ma znaczenie. zouza, (nie) zazdraszczaj, Twoje oczekiwania przygniotły mnie jak za ciężka sztanga, wyjdzie, że tytuł będę musiała zmienić, by jednak Wam, nie sobie pokazać zaległości: Weekend, 11-14.11.2010, Dzień 18-21. Dieta [...]
[...] wykonuje się tylko technikę. Ale po co się w ogóle S-Walki uprawia decyduje jakie słowo wstawimy za "S-": Sport, System czy Sztukę. Niektórzy uprawiają judo długie lata jako sztukę samodoskonalenia i to im wystarcza. Czują się lepiej, są zdrowsi, są spokojniejsi, wzbogacają (we własnym oglądzie) swoje życie. Są tacy, którzy trenować [...]
[...] zawdodowego boksera dziś ? Problem w tym,że tam nie ma podtsaw boksu nawer jak u foremana....A Kliczko z Purritym opadł po 11 rundzie i został poddany...Dwa porównaj sobie lata 30 z 60-70...Fajnie... http://www.youtube.com/watch?v=Zvj3iudytHk Powiedz mi czy taka przepaść dzieli lata 20 z 60 jak 60 z teraz ? Wyjeżdżaleś z jakimiś porównaniami do [...]
[...] rekrutacji), w jej trakcie, czy też na samym jej końcu. Do tego dochodzi jeszcze indywidualne podejście do karalności w poszczególnych województwach. Podobno w Gdańsku 2 lata temu można było mieć 3 mandaty karne. Na podkarpaciu wówczas trzeba było być czyściutkim. Teraz np. na podkarpaciu przepisy złagodniały i komendant indywidualnie [...]
Panowie trochę realizmu, zejść z 4 godzin na 3 to są lata pracy - nawet przy zaangażowaniu Marcina teraz plan jeśli chodzi o maraton powinien być w okolicach 3:50 (może 3:45) a potem każda minuta w dół będzie mega ciężka oglądałem przez chwile eurosport, jak widziałem tych kolesi co zapierdzielali na czele to masakra, takiego tempa nie [...]
[...] nie oddzadzą tego, ale zrobiłeś na mnie ogromne wrażenie. I właściwie nadal robisz. Żeby nie było, że jestem oderwany od rzeczywistości i prawdziwego życia. Obecnie mam 22 lata. Od dokładnie 21 lat choruję na nerki (zespół nerczycowy). Dializ co prawda nigdy (odpukać) nie miałem, ale to ile ile się wyleżałem w szpitalach (głównie Centrum [...]
[...] jak nie z tego świata. Może się mylę – nie wiem – fakt faktem, że jednak dzisiaj nie walczy się tak często jak walczył Archie Moore, gdzie po 15 latach boksowania miał stoczone 138 walk! Zmieniła się technika i warsztat boksera, co nie oznacza, że mistrz jak Joe Louis nie pokonałby dzisiejszego mistrza. Ja nie mówię, [...]
[...] cieszy mnie, że na tym forum jest ktoś kto w takim stopniu się interesuje boksem i tyle o nim wie. Bo mimo, że nie miałem z boksem zbyt długich doświadczeń (ot ze 2 lata z przerwami, i to wtedy gówniarz byłem), to osobiście uważam go za najpiękniejszy uderzany sport walki. Bezkonkurencyjnie. Tożto niemal po prostu brutalniejsza i [...]
[...] Być może warto ograniczyć ww i zastąpić je tłuszczami. Ćwiczyć nie będę, ale dieta oczywiście czysto. No nic przede mną długa droga.....treningi wypadają, a czasu do lata coraz mniej! Na szczeście w niedalekiej przyszłości ruszy domowa siłka na nowo, wtedy wreszcie odżyję! Miłego dnia życzę:-) Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu [...]
[...] 7 września 1964 w małej wsi Wohlen w Szwajcarii. Ponieważ jego matka nie mogła się nim opiekować, Andy jako niemowlę został oddany do adopcji. Andy Hug spędziły pierwszy lata swojego życia w sierocińcu, dopiero babcia wzięła go do siebie w wieku 3 lat. Sytuacja domowa Andego sprawiła że koledzy z klasy z niego drwili. Kiedy przyjaciel Andego [...]
solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn
